Header Image

Nathalie - Trebarnsmamma

Mitt namn är Nathalie, jag har 3 barn, Leah som är född november 2014 och Liam som är född i Juli 2016 och Livy som är född September 2021. Jag har även två hundar. Jag älskar att fotografera, resa och måla. Är även undersköterska. Min blogg började som en gravidblogg, där man fick följa hela min graviditet med Leah och sedan graviditeten med Liam och Livy. Nu är det främst en mammablogg där jag skriver om mitt och barnens vardagsliv. Jag lever nu även varannan vecka med barnen och varannan vecka med min kille. Kontakt: [email protected]

Höj blodvärdet

Publicerad,

Jag har vägrat järntabletter för att magen mår inte superbra av det och eftersom jag har problem med illamåendet så kan det trigga lite.

När jag mätte mitt järnet i början av graviditen låg jag på 137 men det sjönk sedan en bit in i graviditeten. Istället för tabletterna så pratades det om järndropp men jag ville prova att få upp det själv. Jag började då med blutsaft som jag tar ungefär en halvtimme innan jag äter något. Efter blutsaften så dricker jag ett glad juice som ska göra att järnet tas upp lättare. Jag har även ätit blodpudding ett par gånger och dricker även få juice till. Spenatsoppa har jag också ätit.

När jag mätte värdet hos bm så hade jag lyckats få upp järnvärdet via kosten vilket känns toppen. Ikväll blir det blodpudding, juice och blutsaft men nu…. Sushi!!!

IMG_7332.JPG

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *