Idag går vi in i vecka 20 (19+0) woho! På måndag/ i övermorgon väntar rutinultraljudet och det ska bli så spännande! Bebis sparkar och rör på sig och Erik har känt massor av gånger.
Bebisen: ca 22 cm från huvud till stjärt. Väger i början på veckan 225 gr och 280 gr i slutet på veckan. Utvecklingen av sinnesorganen kommer nu.
Hur mår jag? Illamåendet är otroligt mycket bättre! Har inte spytt på 2 veckor tror jag nu. Kan bli illamående om jag rör på mig för mycket men annars är dr helt okej. Jag har däremot fått foglossning så ska fixa bälte tills nästa vecka. Om jag böjer mig, sitter hårt, rör på mig eller bär Leah mycket så får jag väldigt ont. Jag får svårt att röra mig. Jag har hellre ont än spyr! Försöker tänka mig för hur jag rör mig.
Mitt humör!?! Har inte varit det bästa. Kan bli otroligt ledsen eller arg för mindre saker och tycker själv att det är jobbigt. När jag har ont från foglossningen gör inte det saken bättre precis.
Foglossningstips från en som haft det från v 9 och v 11 i två graviditeter:
Stå aldrig på ett ben. Dvs sitt alltid när du tar på/av skor, strumpor, trosor och byxor. Sjukt jobbigt men viktigt! Ha stol i hall för att ta av på skor.
Undvik trappor
Undvik promenader om du får ont av det
Spring aldrig, inte ens 10 m till bussen
Sitt inte på golvet
Dammsug absolut inte (positivt för mig!)
Böj dig inte ner och plocka upp saker. Asjobbigt med leksaker överallt! Jag använde sån där skräpupplockare för stt kunna ta upp de nödvändigaste.
Bälte funkade bra för mig
Åh tack för dina tips! Det där med att ta av sig skor och kläder osv har jag inte tänkt på. Trappor undviker jag i den mån den går. Tänkte på en skräpplockare senast igår.