Mina bästa tips när man möter motgångar i livet och när det känns tungt…
Detta år har varit ett kämpigt år men det är inte något att gräva ner sig för. Nästa år blir bättre och jag längtar efter att få byta blad och gå in i 2020.
Mina bästa tips är att skriva tacksamhetslistor över vad man uppskattar i livet. Fokusera på det bra. Gör saker som får dig att må bra! Umgås med vänner, familj, prata av dig!
Kan du göra något åt motgångarna eller är det saker du inte kan styra över?
Har ni några bra tips?
