Lucka 7 – Årets julklapp” Årets julklapp är mobillådan – alltså att man ska lägga ifrån sig mobilen mer… Vad är dina bästa tankar och tips kring det?”
I dag så använder många sina mobiler konstant. Man är ständigt tillgänglig och uppkopplad. Det är smidigt att kunna betala parkeringar, räkningar, maila, smsa osv men det gör också att vi blir mer beroende. Jag använder min mobil väldigt mycket men mitt mål 2020 är att minska ner på skärmtiden utanför jobbet. Jag jobbar som sagt väldigt mycket från mobilen (svarar på mail, sköter marknadsföring osv). Vad har jag för plan? Jo, jag kommer att ha två telefoner där den ena används under jobb och där har jag mail och jobbinstagram. När jag hämtar barnen kommer jag att lägga ifrån mig min jobbtelefon och släppa jobb. Jag kommer försöka att strukturera upp mina dagar bättre för att inte ständigt jobba.
I badkaret jobbar jag tex men där ska jag istället läsa bok eller lyssna på en podd. Jag känner att min hjärna behöver vila emellanåt.
Jag vill även få bort mobilen från sängen. Jag vill inte ligga och kika runt i mobilen precis innan jag ska sova och jag vill heller inte vakna och kika på telefonen det första jag gör.
Jag hoppas att jag kommer lyckas bra med att minska min skärmtid på mobilen. Man behöver ju inte ha två telefoner utan man kan ju faktiskt jobba från tex datorn och inte ha mailen i sin telefon 🙂
Bli mer närvarande helt enkelt! Bort med telefonerna och tillåt dig att tex scrolla en viss tid. Jag lovar att man inte missar så mycket som man tror.
Vill ni också få inspo till bra julkalendersinlägg gå då in på Johanna Kajsons blogg och var med på detta fram till jul 🙂
